こんにちは。ぷらすです。今回は、7～9月に実施した縁ingの報告をします！
〇7月【座禅】
「こころとからだがきれいになる座禅の会」と称して、ぷらすから徒歩で行ける長満寺さんで座禅体験をしました。
「座禅」と聞くと、足がしびれるのでは？とか
住職さんが持って回られる長い木の棒（「警策」というそうです）で叩かれると痛いのでは？
などとイメージする方も多いかもしれませんね。
座骨を立てて姿勢よく座るコツや、呼吸を整える方法を教えていただき、小林住職さんのお話（法話）を挟みながら、あっという間に時間が過ぎました。
終わってみるとあら不思議。座禅のおかげで心と身体が整っています。
参加者からは、足はしびれることなく、「警策」でパチンとされても痛いどころか清々しい
という感想がきかれました。
座禅を日々の生活に取り入れて、セルフケアにつなげるのも良いですね。
〇8月【夜企画】
カレー屋KARLYと、café＆bar PUENTEに出かけました。
ご飯を食べて、街ブラして、お洒落なバーに行こうという流れはぷらす登録者の方の発案です。
車椅子の方の参加もありましたが、お店の方の協力もありスムーズに入店できました。
こちらの素敵な写真は参加者の方の撮影によるものです。
カクテル、ノンアルコールの飲みものなど、マスターと相談しながらの注文で初めての方も楽しめました。
初めて入るお店はハードルが高いものですが、こうしてみんなで参加すると今後は自分一人でも行けることがあるかもしれません。その良いきっかけになりました。
〇9月【土曜夜市＆水燈路】
まつえ土曜夜市と松江水燈路に出掛けてきました。
歩行者天国になった天神町から白潟本町商店街は、50以上の出店が並び、まぁ～たくさんの人がお出かけされて、とても賑わっていました。
美味しそうな食べ物や飲み物がたくさんで、皆さん、歩いては食べ、歩いては飲み、なかなか進まない・・・笑
あてくじやゲーム、ライブも楽しみました。
松江大橋を渡る頃に、ようやく日が暮れはじめ、松江城周辺をライトアップする光のイベント「松江水燈路」に向かいました。行灯や光のオブジェなどが生み出す幻想的な光に包まれました。
皆さんから「とてもきれいだった」「いっぱい写真を撮りました」「夜あまり出歩くことがないのでウキウキしました」大満足な感想を聞きました。
皆さん元気！ぷらすスタッフはたくさん歩いたのでくたくたです。