こんにちは。
ぷらすから在職者交流会縁ingのお知らせです😊
「おいしいものが食べたい！」「買い物を楽しみたい！」「バスにのって旅行気分を味わいたい！」そんなご希望のある方いらっしゃいますか？日吉津のイオンは、雑貨や洋服などの品揃えが豊富な大きなショッピングモールです。焼肉かたおかは、焼肉だけではなくカレーやお寿司、スイーツなども楽しめるバイキングです。帰り際には、お菓子の壽城の見学にも立ち寄る予定です。この日ばかりは「自分を満たす」ことを優先に楽しんでみませんか？
ぜひご参加をお待ちしています。
縁ingに参加したことがないけど興味がある、見学をしてみたいという方のご参加もお待ちしておりますので、ご興味がある方はぷらすへお問い合わせください。
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こんにちは。
ぷらすから在職者交流会縁ingのお知らせです😊
「モノが多い…」「片付けをどこから手をつけていいか分からない」とお悩みの方へ。断捨離で、心と暮らしをスッキリ整えませんか？身近な場所（家の中や持ち物）を整えることが、日々の生活や心のゆとりを創り出すことにつながるかも。一緒に楽しく学びましょう！
ぜひご参加をお待ちしています。
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急に秋めいてきました今日この頃ですが、体調などくずしていらっしゃいませんか？
気がつけば11月…今年も残すところあと1か月となりました。
ということで、12月のぷらすの交流会は、クリスマスにぴったりなキャンドルづくりを
企画しました。
松江市内のキャンドル作家 たかきまゆみ 先生を講師にお招きして、
本格的なクリスマスツリーキャンドルを作ります。
1時間半ほどで完成するので、その日にお持ち帰りいただけます。
お部屋のインテリアとして… クリスマスの日に灯りをともして…
ほっこりと冬を過ごすアイテムとして…
あなただけのキャンドルを作ってみませんか。
みなさまのご参加をお待ちしております。
なお、抽選で10名とさせていただきます。抽選の結果は8日の週にお伝えいたします。
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こんにちは。ぷらすです。今回は、7～9月に実施した縁ingの報告をします！
〇7月【座禅】
「こころとからだがきれいになる座禅の会」と称して、ぷらすから徒歩で行ける長満寺さんで座禅体験をしました。
「座禅」と聞くと、足がしびれるのでは？とか
住職さんが持って回られる長い木の棒（「警策」というそうです）で叩かれると痛いのでは？
などとイメージする方も多いかもしれませんね。
座骨を立てて姿勢よく座るコツや、呼吸を整える方法を教えていただき、小林住職さんのお話（法話）を挟みながら、あっという間に時間が過ぎました。
終わってみるとあら不思議。座禅のおかげで心と身体が整っています。
参加者からは、足はしびれることなく、「警策」でパチンとされても痛いどころか清々しい
という感想がきかれました。
座禅を日々の生活に取り入れて、セルフケアにつなげるのも良いですね。
〇8月【夜企画】
カレー屋KARLYと、café＆bar PUENTEに出かけました。
ご飯を食べて、街ブラして、お洒落なバーに行こうという流れはぷらす登録者の方の発案です。
車椅子の方の参加もありましたが、お店の方の協力もありスムーズに入店できました。
こちらの素敵な写真は参加者の方の撮影によるものです。
カクテル、ノンアルコールの飲みものなど、マスターと相談しながらの注文で初めての方も楽しめました。
初めて入るお店はハードルが高いものですが、こうしてみんなで参加すると今後は自分一人でも行けることがあるかもしれません。その良いきっかけになりました。
〇9月【土曜夜市＆水燈路】
まつえ土曜夜市と松江水燈路に出掛けてきました。
歩行者天国になった天神町から白潟本町商店街は、50以上の出店が並び、まぁ～たくさんの人がお出かけされて、とても賑わっていました。
美味しそうな食べ物や飲み物がたくさんで、皆さん、歩いては食べ、歩いては飲み、なかなか進まない・・・笑
あてくじやゲーム、ライブも楽しみました。
松江大橋を渡る頃に、ようやく日が暮れはじめ、松江城周辺をライトアップする光のイベント「松江水燈路」に向かいました。行灯や光のオブジェなどが生み出す幻想的な光に包まれました。
皆さんから「とてもきれいだった」「いっぱい写真を撮りました」「夜あまり出歩くことがないのでウキウキしました」大満足な感想を聞きました。
皆さん元気！ぷらすスタッフはたくさん歩いたのでくたくたです。
朝夕、すっかり涼しくなりましたね。
寒暖差がはげしい今日この頃、体調などくずしていらっしゃいませんか？
さて、ようやく秋らしくなり、ぷらすの交流会も秋をイメージしたものを企画しました。
秋といえば、食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋… ということで、今回は芸術の秋を
みなさんで楽しもうと思います！
芸術…カメラ📸ということで 11/22（土）に「美保関写真旅」に出かけます📸✨
美保関の秋の風景や秋の日本海を、お持ちのスマホで撮影して、参加者のみなさんで鑑賞をし合います。
詳しい内容は、当日のオタノシミ・・・ということで。
先着25名となりますが、みなさまのご参加をお待ちしております。
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